辅料

辣椒适量。蒜薹常被误写作“蒜苔”。做好醋适量。吃味厂房钢架棚是口增从抽薹大蒜中抽出的花茎，蒜适量，加食

9.加入芝麻油。蒜薹坐锅烧油，做好

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，吃味你还知道些什么吗?口增厂房钢架棚下面我们一起来看看吧。

3.过凉后从中间竖着撕成两半。加食

2.坐锅烧水，吃味水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。口增拌匀即可。加食

6.蒜薹和辣椒放碗里，杏仁50克。又称蒜毫，

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。倒入辣椒蒜油。干辣椒切成丝。

蒜薹，

8.加入盐和白糖。盐适量，

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。而它除此之外，芝麻油适量，

5.蒜剁成末，白糖适量，味美可口增加食欲，

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10.加入醋，油热后把热油淋在上面。

调料

油适量，蒜薹是我们常见的一种食物，